簡單來說，若把氧氣類比為糖分，可以把 CCR 視為吃糖果，SCR則是口香糖糖果含在嘴巴裡，甜度基本上會保持一樣，但是糖果的體積會慢慢變小最後消失而口香糖則是會越嚼越不甜，當不甜的時候就會吐掉再吃另外一顆了CCR就是可以利用Diluent和純氧去維持恆定的 PO2SCR則是用單一氣體種類，當你吸了3-4口以後，迴路內氧氣被你消耗完，就吐掉然後重新補氣進迴路CCR的機械/電子結構會複雜一點，價格也會比SCR高

我是打算一開始就直接上CCR，而CCR又分
mCCR => CMF
eCCR => Solenoid
hCCR => CMF+Solenoid 都有
最後我決定上 APDiving 的 Inspiration CCR，因為是 eCCR，且可以安裝好以後 handset 上開啟自動化檢查程序，我覺得一開始初學的時候這樣對我來說好像時間壓力會比較小。

那實際上課的時候會需要閱讀那些教材呢?
課本: TDI 循環水肺學生手冊 – Air Diluent CCR 全封閉式循環水肺潛水完全指南檢查表: APDiving 的使用手冊最後兩頁https://www.apdiving.com/en/rebreathers/resources/manuals/
技巧: 可以參考 TDI 準則，或是可以參考 CCR 廠商的 Skill 例如 Hollis Prism 2 RebreatherStatement of Skill Competency& Course Completion Form這在 Hollis Prism 2 的使用手冊 p.110可以找到https://www.hollisrebreathers.com/wp-content/uploads/2020/01/Prism2%20Manual_English_Jan2020.pdf

然後我有先看了一下 Mark Powell 的 Technical Diving – An Introduction 裡關於 CCR 的兩個章節，先有個概念。另外我也看了 Shearwater Teric 電腦錶的操作手冊裡的 CC – BO 的章節，然後如果你對高氧的概念還有點模糊，就把TDI高氧 / TDI進階高氧的課本再複習一下或是先去上課。然後因為會側掛 Bailout 的 OC 瓶，也會在水下進行Bailout Swap等技巧，所以你有側掛的經驗會更得心應手。

這些教材，在正式上課之前，盡可能讀完，上起課來會比較輕鬆。而因為原廠手冊和檢查表可能沒有中文版，如果英文閱讀能力不好的話，可以事先用翻譯軟體或是請人翻譯好，這樣就不會因為語言障礙而讓你的學習進度變慢。

另外有一本 Under Pressure – Diving Deeper with Human Factors，作者是: Gareth Lock 裡面分享了很多實際的潛水意外事故，因為作者本身是CCR教練，所以這些事故很多是關於CCR的，甚至是團隊背CCR進洞探險等比較複雜的任務，可以把這本當作一本目標讀物，可以先閱讀，但看不太懂也不用氣餒，可以看看上完課以後再次閱讀裡面的案例，你會發現學CCR入門課程就像得到一把鑰匙能開啟了另一扇門，原本看不懂的案例會變得更有共鳴了!

註:
Inspiration XPD 之前的型號為 Inspiration 
Inspiration EVP 之前的型號為 Evolution+
Inspiration EVO 之前的型號為 Evolution
[待續]