要談到能量，就要先釐清功率（Power）和能量（Energy）的區別，Power 是單位時間內傳遞的能量，所以 功率 x 時間 才會得到能量。功率的常用單位是瓦特，也就是 伏特 x 安培，如以下式子：

p = VI

而能量的單位，常用的是焦耳，也就是瓦特x秒，如以下式子：

w = pT

所以在相同電壓的情況下，電流大則功率也大，一般行動電源會有兩種電流輸出，電流大的充電效率會比較高，也就是會比較快充飽。如果要比較兩個電池能儲存的能量，可以先都轉換成焦耳：

w = pT = VIT

可以看出，電池標安培小時的好處是，可以直接用電壓去乘安培小時而得到電池的能量（1小時要換算成3600秒下去算）。

例如1.2V 1900mAh 的電池，換算成焦耳是

1.2 x 1.9 x 3600 = 8208 J

大概是兩個大卡的能量，大概等於兩個成人一天必須攝取的最低能量。(1焦耳 = 4.184卡，熱功當量)

另外，有些電池是電壓、安培小時和瓦特小時都標示，例如 FIT 5000 攝影燈的電池就標示 11.1V 5200mAh，也附上 57.7 Whr 的數字，一樣我們從

w = pT = VIT

的式子可以得知，57.7 就是 11.1 x 5.2 得到的。

另外，標安培小時的好處是，你可以直接得知當電流控制在多大時，電池可以用多久，例如 1.2V – 1900mAh 的電池，在 1.9A 時可以用 1 小時，在 3.8A時可以用 30mins，依此類推。而 FIT LED 2600 用的 NCR 32650 電池則是 3.7V 5800mAh (21.5 whr)，FIT LED 6500 用的電池則是 11.1V 6800mAh (75.48whr)。