以Shearwater Teric為例，在潛水過程中，CNS的數字只會增加不會減小，只有回到水面才會減小，並以每90分鐘減半的方式來減小，也就是半衰期設定為 90分鐘。舉例來說，如果潛水結束時 CNS是80%，那過了90分鐘後，CNS會掉到40%。再經過90分鐘後，CNS又會減半變成20%，經過6個半衰期後（6*90/60=9小時），CNS就會歸零了。即使你把電腦錶關掉，CNS的計算還是持續在背景進行。不管結束的時候的CNS數值有多大，反正經過6個半衰期=9小時，CNS就會歸零，基本上就是你晚上潛完後，睡一覺隔天早上潛水應該就會歸零了。

CNS 中毒百分比增長1%所需秒數。當 PPO2 = 1.65 ATA時，Shearwater Teric 裡的 CNS 數據就會以每 4.2 秒增加 1%，非常快！差不多 6 分半鐘後 CNS 就會到達 90%，這時候 Teric 就會用黃色標語警告！所以我們休閒潛水一般將 PPO2 限制設定在 1.4-1.6 ATA

在PADI的高氧專長課裡我們學到了幾項參數的意義，包括 PPO2 & MOD & CNS，那Shearwater Teric 的 CNS 值是怎麼計算的？背後代表的意義是？

CNS 值 (Central Nervous System Oxygen Toxicity 的縮寫，代表中樞神經氧中毒) 是用來衡量你曝露在比較高的氧分壓(PPO2)下的累積時間，並用可允許的最大時間的百分比來表示。可以想見當氧分壓提高時，最大允許的曝露時間也會跟著減少。

Shearwater採用了NOAA潛水手冊第四版的數據表來實作，表上沒有的數據就用插值法（內插法和外插法）來得到。

以Shearwater Teric為例，當氧分壓超過1.65 ATA，CNS的數據就會按每4秒增加1%的速度增加，這個意思是即使是超人，當氧分壓高於1.65ATA的時候，還是很可能會發生CNS氧中毒。在潛水過程中，CNS的數字只會增加不會減小，只有回到水面才會減小，並以每90分鐘減半的方式來減小，也就是半衰期設定為 90分鐘。舉例來說，如果潛水結束時 CNS是80%，那過了90分鐘後，CNS會掉到40%。再經過90分鐘後，CNS又會減半變成20%，經過6個半衰期後（6*90/60=9小時），CNS就會歸零了。即使你把電腦錶關掉，CNS的計算還是持續在背景進行。不管結束的時候的CNS數值有多大，反正經過6個半衰期=9小時，CNS就會歸零，基本上就是你晚上潛完後，睡一覺隔天早上潛水應該就會歸零了。

實際潛水時，如果CNS超過90%，Teric就會用黃色警告你，如果CNS超過150%那就會用紅色顯示。

請參考：
https://www.shearwater.com/monthly-blog-posts/shearwater-and-the-cns-oxygen-clock/

要提高 MOD 有兩個方法：提高 PPO2 limit 或是吸更低混和比例的高氧（但同時會犧牲一些 NDL）。

透過設定 PPO2 Limit 可以調整 MOD，一般來說休閒潛水會設定在 1.4 – 1.6 ATA，一般預設是 1.4 ATA，如果不要那麼保守會調 1.5 或 1.6

假如是 1.4，則若吸 29% 的高氧 MOD 會是 38m 左右。而休閒潛水不會下超過 40m，所以休閒潛水吸高氧一般很少吸低於 29%。

洞見：
1.如果待18m以內，空氣的 NDL 都還有 100min，吸高氧提高 NDL 的意義就不大，除非是一天多潛或是連續好幾天的重複潛水。

2.在 18-30m的深度內，吸高氧提高 NDL 的好處就會比較顯著。要下超過18m可以去考 AOW。

3.EANx32 很常用的原因之一是 EANx36 的 MOD 在此情況下不到 30m，要嘛提高 OC MOD PPO2到 1.60ATA，要嘛就用氧氣比例較低的高氧。

4.背壓縮空氣的 MOD 還有 57m 左右，所以「學高氧是要下更深」這句話就氧中毒的概念來說是錯的，因為吸越高濃度的高氧就越容易氧中毒。

5.有些船宿會給你低於30%的高氧，是因為潛點可能在 30-40m，然後留一些 safety margin，例如你設定好要下 33m 但是可能有流或是不留意再下到更深一點點。

道耳吞定律 – 空氣在不同環境壓力(深度)下的各氣體分壓。

在不同深度下氮氣和氧氣的組成比例都是79:21，然後氮氣和氧氣的分壓的總和等於環境壓力(忽略其他佔很少量的氣體)。

另外，背壓縮空氣下潛，MOD是56公尺左右，因為即使在 50公尺深，氧分壓仍接近但還未超過 1.4atm。在 Shearwater Teric 電腦錶裡可以設定 OC MOD PPO2，預設值微 1.40 ATA

利用 Excel 的群組橫條圖來釐清壓縮空氣v.s.EAN32 的氮氣分壓在不同深度時的變化和數值大小比較。 雖然這個課程叫「高氧」，但其實我們要的是「低氮」，因為空氣中主要就氮氣和氧氣，所以在高氧瓶中如果不加入氦氣，「低氮」勢必就會是「高氧」。